Każda pora roku niesie wyzwania dla naszej skóry. Zewnętrzne czynniki środowiskowe nie pozostają bez wpływu na naszą skórę. W dzisiejszym wpisie, z pomocą kosmetologa marki Dabia, przyjrzymy się temu, jak dbać o twarz latem.
Co grozi naszej skórze w upalne dni?
Wakacje nie zwalniają z konieczności dbania o odpowiednią pielęgnację twarzy. Możesz być zaskoczona, jak wiele niebezpieczeństw dla skóry niosą ze sobą przyjemne, wakacyjne miesiące, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, mniej przejmujemy się dietą, śpimy często także mniej, bo ciepłe wieczory zachęcają do wieczornych biesiad, nie wykluczając spożywania alkoholu, a w ciągu dnia korzystamy z wodnych i słonecznych kąpieli.
Szkodliwe promieniowanie
Słońce dwojako działa na nasz organizm. Z jednej strony, wpływa na syntezę witaminy D3, poprawia nastrój i dodaje energii, z drugiej przyczynia się do podrażnień, oparzeń, reakcji fotoalergicznych, a przede wszystkim wywołuje fotostarzenie skóry.
Destrukcyjny wpływ na naszą cerę ma zwłaszcza promieniowanie UVA, które uszkadza włókna kolagenowe i elastynowe, będące podporą dla skóry oraz sprzyja uwalnianiu wolnych rodników. W rezultacie na naszej skórze szybciej widać oznaki starzenia – dochodzi do opadnięcia owalu twarzy, pojawienia się zmarszczek, głębokich bruzd, przesuszenia i przebarwień. To podstępny rodzaj promieniowania, bo jego konsekwencje mogą być widoczne po latach.
Późne kładzenie się spać
Lato sprzyja spacerom o zachodzie słońca, wieczornym rozmowom i zabawom do białego rana. Jeśli jednak mamy na względzie dbanie o skórę twarzy, musimy zwrócić dużą uwagę na ilość i jakość naszego snu.
Noc to czas, kiedy organizm się regeneruje. W skórze zachodzą wtedy mechanizmy odnowy biologicznej i łatwiej przyswaja ona substancje aktywne z kosmetyków. Niedobór snu może skutkować zwiększonym stresem oksydacyjnym. Nasza cera stanie się odwodniona i będzie wyglądać na zmęczoną i szarą.
Wysuszająca woda
Wydaje się, że sformułowanie „wysuszająca woda” jest mocno kontrowersyjne. Niestety, szczególnie słona woda morska i ta basenowa (chlorowana) nie przysłużą się naszej skórze. Powodują wysuszenie oraz uszkodzenie ochronnej warstwy hydrolipidowej naskórka, co objawiać się może uczuciem ściągnięcia, szorstkością i podrażnieniami.
W dodatku, jeśli korzystamy z morskich kąpieli lub odkrytego basenu, krople wody obecne na skórze, niczym soczewka, skupiają promienie słoneczne, torując drogę promieniom UV.
Słodkie chwile zapomnienia
Latem pozwalamy sobie na więcej. Odstawiamy dietę na bok i na urlopie stołujemy się w hotelowej restauracji, spożywamy niezdrowe tłuszcze podczas spotkań przy grillu i pozwalamy sobie na różne przyjemności: lody, gofry i alkohol.
Bądź świadoma konsekwencji i nie rezygnuj ze zdrowych nawyków na czas urlopu. Dokonuj świadomych wyborów zarówno kulinarnych jak i pielęgnacyjnych. Zamiast grillowanej kiełbasy lepiej wybierz rybę, słodycze zastąp owocami, a jeśli już pijesz alkohol, to choć każda dawka uznawana jest za toksyczną dla naszego organizmu, najmniejszym złem może być czerwone wino, które pite w małej ilości, może przeciwdziałać starzeniu skóry, dzięki zawartości antyoksydantów.
Jak zadbać o twarz latem? Wskazówki kosmetologa
Kosmetyki na upalne dni, w które koniecznie powinnaś się zaopatrzyć to przede wszystkim krem z filtrem SPF, który zabezpieczy Cię przed promieniowaniem UVB, odpowiedzialnym za opaleniznę i oparzenia skórne. Przyda się też kosmetyk bogaty w antyoksydanty, spowalniające procesy starzenia skóry wywołanego promieniowaniem UVA i działaniem wolnych rodników.
Na wakacjach szczególnie cera dojrzała jest narażona na przesuszenie. Wśród kosmetyków na upalne dni, które musisz mieć, na pewno muszą więc znaleźć się te o działaniu głęboko nawilżającym.
Takie efekty daje kwas hialuronowy. Ten składnik znajdziesz w AGE DELAY PEPTIDE FACE SERUM od Dabi’a, które dodatkowo zapobiega powstawaniu zmarszczek, stymulując naturalną syntezę kolagenu. Mimo silnie skoncentrowanej zawartości składników aktywnych serum sprawdzi się jako kosmetyk na upalne dni, nawet pod makijaż.
Latem do stosowania na dzień lepiej stosować lekkie preparaty, ale w wieczornej pielęgnacji powinnaś postawić na bardziej bogatą formułę. Działanie silnie nawilżające wykazują masło shea i ekstrakt z grzyba Tremella Fuciformis, obecne w masce regeneracyjnej na noc DABI’A CALM & SLEEP RECOVERING NIGHT MASK.
Przeczytaj również:
